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新年のメンテナンス✩


みなさま

 

今日から診療開始致しました

 

年末の忘年会から始まりお正月での不摂生でかなり体調を

崩されてる方が多いようです

暴飲暴食が続くと消化やアルコール分解のためにエネルギーを多く使うために

内蔵に多くの血液が集中してしまいます!

そのために、体の疲労回復するために必要な血液が筋肉や脳にまで回らず

疲れが取りきれず体が怠くなったり、朝起きた時に筋肉がこわばって寝違えやぎっくり腰の原因になってしまいます

 

最低でも寝る3時間前までに食事を済ませてゆっくりお風呂に使って寝るようにしましょうね

それでもとりきれなくなってしまった疲れや痛みはしっかりメンテナンスをしてひどくなる前に対処しておきましょう

 

みほ鍼灸・マッサージ治療院turbo

住所
〒169-0074
東京都新宿区北新宿1-30-24 モンシャトー北新宿103
アクセス
JR 山手線「新大久保駅」から 徒歩10分
JR 総武線「大久保駅」から 徒歩8分
JR 総武線「東中野駅」から 徒歩15分
東京メトロ 大江戸線「中野坂上駅」から 徒歩15分

TEL 080-6898-8636
診療時間
平日 9:00~12:00 13:00~19:00
土曜 9:00 ~ 17:00
休診日 日曜、祝祭日
ご予約 ご予約優先